Três hábitos de verão para adotar o ano inteiro

Usar protetor solar, esfoliar a pele e tomar banhos mais frios podem reforçar a saúde da sua pele em todos os dias do ano.

Fonte: Guiame, com informações de Boa FormaAtualizado: quarta-feira, 1 de março de 2017 11:59
Os cuidados do verão podem ser praticados o ano todo. (Foto: CentralITAlliance/Thinkstock/Getty Images)
Os cuidados do verão podem ser praticados o ano todo. (Foto: CentralITAlliance/Thinkstock/Getty Images)

O verão exige alguns cuidados que não devem ser praticados apenas na estação. O site da revista Boa Forma ensina a incluir três hábitos em sua rotina todos os dias do ano:

1. Proteção solar sempre

Saiu de casa com os braços de fora ou uma blusa decotada? Passe protetor solar nessas áreas. Com o tempo, o colo e as mãos ganham manchinhas marrons com facilidade e entregam sua idade antes do tempo. Fique com um produto de FPS 30, pelo menos.

2. Esfolie com cuidado

Existe uma diferença grande entre remover as células mortas e quase arrancar seu couro por causa do excesso de força! A esfoliação deve ser feita com partículas suaves (se arranharem a pele, suspenda o processo) para não comprometer a barreira natural de proteção e hidratação da pele.

3. Tome banhos mais frios

É quase impossível cumprir este item quando os dias estão mais frios. Um truque é fazer alguns polichinelos para aquecer o corpo antes de entrar no chuveiro e mudar a chavinha para o modo morno. Assim, você poupa seu corpo do ressecamento.

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