Nhoque de batata doce

Confira essa receita diferente e saborosa, diferente do tradicional por ser mais saudável.

Fonte: Guiame, com informações de VogueAtualizado: quinta-feira, 5 de março de 2015 às 15:01
Nhoque de batata doce é saudável
Nhoque de batata doce é saudável

Nhoque de batata doce

Ingredientes

Para a massa
• 5 kg de batata doce
• 1 ovo inteiro
• 2 colheres de sopa de sal
• 1 noz moscada ralada
• 10 voltas no pimenteiro (pimenta-do-reino)
• 1 kg de farinha de trigo branca orgânica

Para o molho (rende uma porção)
• ¾ de xícara de tomate picado
• 1 colher de chá de alho picado
• ½ colher de chá de azeite
• 1 colher de chá de manjericão
• 2 g de sal

Para a decoração
• 1 colher de chá de farofa de pão
• 4 folhas de manjericão
• 1 colher de sopa de raspas de parmesão

Modo de preparo

• Cozinhe a batata em água durante uns 15 minutos, ou no ponto de cozimento, mas sem desmanchar. Escorra e esprema com a batata ainda quente, faça um purê e deixe esfriar.
• Misture o ovo, o sal, a pimenta do reino e metade da farinha de trigo. Faça uma massa e divida em quatro. Reserve.
• Com o restante da farinha, divida para trabalhar os pedaços um por um, enrole um fio e corte para fazer as bolinhas.
• Cozinhe em água fervente até que as bolinhas subam para a superfície. Coloque em água gelada e reserve.
• Ao retirar da água gelada, coloque em uma assadeira com óleo e porcione com 20 bolinhas.
• Para o molho, frite o alho no azeite, os tomates picados e o manjericão.
• Com as bolinhas de nhoque pré-aquecidas em água quente, tempere com sal e coloque no prato; por cima do molho jogue a farofa, o parmesão e as folhas de manjericão.

 

 

 

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